C-vitamiini tähtsus meie kehale ja allikad

C-vitamiini tähtsus meie kehale ja allikad

C-vitamiinil on väga oluline mõju meie tervisele ja terviseriskide vähendamisele. Selle kõige tähtsam haigusi ennetav ja nende kulgu kergendav omadus on antioksüdatiivsus. Antioksüdandid on ained,...

read more
Mida pidada meeles korallivee joomisel?

Mida pidada meeles korallivee joomisel?

https://www.youtube.com/watch?v=xG5HY--b484   Oleme kokku kogunud peamised nipid, mida pidada silmas korallivee tarbimisel, et kindlustada selle maksimaalne kasu tervisele: 1. Üks 1-grammine...

read more

Kuidas magneesiumipuudust ära tunda?

Kas oled kimpus väsimuse, närvilisuse, ebaharilikult kõrge vererõhu ja jalakrampidega? See võib olla märk magneesiumipuudusest. Miks organismil on magneesiumi vaja? Miks magneesiumipuudus tekib?...

read more