Magneesiumi kui mineraalaine terapeutiline väärtus :
- Ärevus, äng ja paanikahood – magneesium aitab hoida stressihormoone kontrolli all;
- Astma – magneesiumipuudus süvendab nii bronhiaalseid spasme kui histamiini vabanemist organismis;
- Vereklombid – magneesium reguleerib vere tihedust ilma kõrvaltoimeteta ning hoiab ära klompide tekke;
- Soolehaigused – magneesiumipuudus aeglustab soolestikku, mis omakorda põhjustab kõhukinnisust, tekitab toksilisi reaktsioone ja koliiti ning raskendab toitainete imendumist;
- Põiepõletik – põie spasmid ägenevad magneesiumi puuduse korral;
- Depressioon – serotoniini (“õnnehormoon”) tootmine sõltub magneesiumist;
- Organismi puhastumine – magneesiumi oluline roll on kehasse kogunenud raskemetallide väljutamine;
- Diabeet – magneesium hõlbustab insuliini eritumist, kiirendades suhkru metabolismi. Ilma magneesiumita ei suudaks insuliin tarnida glükoosi rakkudesse;
- Väsimus – magneesiumivaegusega patsiendid kurdavad tavaliselt väsimuse üle, kuna kümned organismi ensüümsüsteemid toimivad puudulikult. Magneesiumipuuduse esimene sümptom ongi väsimus. Magneesium osaleb rohkem kui 300 ensümaatilises protsessis;
- Südamehaigused – magneesiumipuudus on tavapärane südamehaigusi põdevatel inimestel. Nagu iga teine lihas, nii vajab ka südamelihas magneesiumi;
- Kõrge vererõhk – magneesiumi vähesus põhjustab “halva” kolesterooli tõusu;
- Hüpoglükeemia – magneesium hoiab veresuhkrut kontrolli all;
- Unetus – und reguleeriva melatoniini tootmine organismis on häiritud piisava magneesiumita;
- Neeruhaigused – magneesiumivaegust seostatakse ateroskleroose neerupuudulikkusega;
- Peavalud – serotoniini tasakaal sõltub magneesiumist. Serotoniinipuudus tipneb migreeni ja depressiooniga;
- Lihaste seisukord – Fibrosiit, fibromüalgia, lihaskrambid, silmalaugude tõmblemine ning krooniline kaela- ja seljavalu võivad olla magneesiumipuudulikkuse tagajärjed ning neid saab leevendada magneesiumi jalavannidega ning magneesiumiõliga;
- Närviprobleemid – magneesium aitab perifeerse närvisüsteemi häirete puhul kogu organismis, samuti pearingluse korralt;
- Günekoloogilised ning sünnituseelsed ja -järgsed probleemid – magneesium aitab ära hoida premenstruaalset sündroomi ning menstruatsioonivalusid, nõrgendab emakakokkutõmbeid raseduse ajal. Magneesiumit (kas magneesiumi jalavannidena, õlina või toidulisandina) soovitatakse tarbida naistel ka raseduse ajal;
- Osteoporoos – kaltsiumi kasutamine ilma tasakaalustava magneesiumi kasutamiseta põhjustab veelgi suuremat magneesiumipuudulikkust, mis toob kaasa hulga negatiivseid tagajärgi luude tervishoiule;
- Raynaud sündroom – magneesium lõdvestab spastilisi veresooni, mis põhjustavad näppude tundetust ning valu;
- Hambakaaries – magneesiumipuudulikkus soodustab hambakaariese teket.