Jaanuaris andis Rootsi veebiraadiole 3Fourteen intervjuu arst Carolyn Dean, kes on spetsialiseerunud neuropatoloogiale, olles ühtlasi ravimtaimede ja nõelravi ning tervisliku toitumise asjatundja. Dean on kirjutanud või olnud kaasautoriks üle 30 raamatule, aidates paremini mõista erinevaid terviseprobleeme. Selles saates keskendub ta peamiselt oma raamatule “Magnesium Miracle” (Magneesiumi ime).   Magneesiumi kasulikkus ja funktsioonid organismis Dean rõhutab, et magneesiumi kõiki toimeid inimese organismis on peaaegu võimatu üles lugeda, kuid see on

Magneesiumi ühingu meditsiiniline Direktor Dr. Carolyn Dean ütleb, et kasu ja tulemused, mida me peaksime D-vitamiini tarbimisest saama on palju väiksemad, kui magneesiumitase organismis pole piisav. Kuna Magneesium toimib koos D-vitamiiniga on ta ka hädavajalik viimase imendumiseks meie organismis. Ometigi saadakse magneesiumi järjepidevalt alla igapäevase soovitatava normi. Põhjalikud uuringud on näidanud, et madal D-vitamiini tase organismis on seotud mitmete erinevate haiguste ja seisunditega. Sealhulgas erinevad vähitüübid nagu nt. rinnavähk,

Me kõik teame, mis on magneesium, kuid sageli alahindame seda, kui oluline see mineraal tegelikult Meie kehas on. See osaleb rohkem kui 300 ainevahetusprotsessis, mis tähendab, et magneesiumi puudus mõjutab tervist väga laiaulatuslikult. Meie toidus napib sageli magneesiumi ning mitmed toidulisandid imenduvad halvasti ega aita oluliselt olukorda parandada. Millised on märgid, et sul võib olla magneesiumipuudus, ning mida sel juhul ette võtta? Üks olulisemaid ülesandeid, mida magneesium kehas täidab,

Magneesium on organismis oluline ligi 300 erinevas funktsioonis. Me kaotame organismist regulaarselt mineraalaineid higistamisega, uriiniga, süljega, seepärast peame neid aineid ka regulaarselt tagasi saama. Just magneesium on üks tähtsamaid mineraalaineid, mis on just regulaarselt spordiga tegelejale ülimalt oluline. Väga suur tähtsus on magneesiumil organismi energiavahetuses, ta on oluline lüli lihastegevuses. Sama oluline on magneesiumi tähtsus südamele. Teiselt poolt on magneesiumil tihe koostöö kaltsiumiga. Kui organismis on magneesiumi vähe, suureneb

  Sa ilmselt juba tead, et magneesium on üks tähtsamaid mineraalained, mida meie organism normaalseks funktsioneerimiseks vajab. Viimasel ajal on palju räägitud sellest, mis haigusi ja sümptomeid magneesiumi puudus võib põhjustada ja kui vajalik see on.  Eesti juurtega Rootsi arst Dr.Jaan Suurküla annab oma blogis nõu, kuidas kiiresti, soodsalt ja efektiivselt selle elutähtsa mineraali kogust kehas taastada. Lahendus on lihtne – jalavann. Magneesium ei imendu hästi läbi soolestiku ja